Mụn trứng cá là một trong những vấn đề da liễu thường gặp nhất, ảnh hưởng đến cả nam lẫn nữ ở nhiều độ tuổi. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn còn khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Điều quan trọng là mỗi loại mụn đều có nguyên nhân hình thành và cách chăm sóc khác nhau. Vì vậy, việc nhận biết đúng loại mụn sẽ giúp bạn có hướng xử lý an toàn, hạn chế thâm sẹo và tái phát.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 6 loại mụn phổ biến nhất, đặc điểm nhận diện và những điều cần lưu ý khi chăm sóc.
Mụn đầu trắng (Whiteheads)
* Đặc điểm: Nốt mụn nhỏ, có đầu trắng, hơi nhô lên khỏi bề mặt da.
* Nguyên nhân: Do lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, sau đó bị da che phủ lại.
* Vị trí thường gặp: Trán, cằm, hai bên má.
* Cách nhận biết: Nốt mụn nhỏ màu trắng, thường không đau.
Lưu ý: Đây là loại mụn nhẹ, có thể cải thiện bằng cách rửa mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết đều đặn và dùng sản phẩm chứa AHA/BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông.
Mụn đầu đen (Blackheads)
* Đặc điểm: Nhân mụn màu đen, nằm ở bề mặt da.
* Nguyên nhân: Tương tự mụn đầu trắng, nhưng phần nhân mụn hở ra ngoài, một số thành phần như melanin, keratin, lipid trong nhân
mụn bị oxy hóa nên làm cho nhân mụn bị sẫm màu và đen lại.
* Vị trí thường gặp: Vùng chữ T (mũi, trán, cằm).
* Cách nhận biết: Dễ dàng quan sát bằng mắt thường, nốt nhỏ li ti, nhân đen cứng.
Lưu ý: Không nên nặn mụn đầu đen quá mạnh vì có thể làm to lỗ chân lông. Hãy sử dụng sản phẩm làm sạch sâu và miếng dán lột mụn ở mức độ vừa phải.
Mụn ẩn (Closed comedones)
* Đặc điểm: Nhỏ, li ti, mọc thành cụm, khó thấy rõ bằng mắt thường nhưng sờ vào cảm nhận được sần trên da.
* Nguyên nhân: Do dầu thừa, bụi bẩn và lớp makeup tồn đọng trong lỗ chân lông.
* Vị trí thường gặp: Trán, hai bên má, cằm.
* Cách nhận biết: Da không mịn màng, khi soi gương dưới ánh sáng sẽ thấy những nốt mụn nhỏ dưới da.
Lưu ý: Cần chú trọng làm sạch, tẩy trang kỹ và tẩy tế bào chết đều đặn. Không nên tự ý nặn vì dễ gây viêm.
Mụn viêm đỏ (Papules)
* Đặc điểm: Nốt mụn sưng, đỏ, đau khi chạm vào.
* Nguyên nhân: Vi khuẩn Cutibacterium acnes phát triển trong lỗ chân lông bị bít tắc, gây viêm.
* Vị trí thường gặp: Bất kỳ vùng nào trên mặt, đặc biệt là má và cằm.
* Cách nhận biết: Da có nốt đỏ, không có đầu trắng rõ rệt.
Lưu ý: Không tự ý nặn vì dễ để lại sẹo và thâm. Có thể cân nhắc thuốc bôi chứa benzoyl peroxide (theo tư vấn chuyên môn)
hoặc mỹ phẩm chứa một số hoạt chất như niacinamide, BHA, MSM, Zinc PCA,… để hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ.
Mụn mủ (Pustules)
* Đặc điểm: Nốt mụn sưng đỏ, bên trong có mủ màu trắng hoặc vàng.
* Nguyên nhân: Mụn viêm tiến triển nặng hơn, có sự tham gia của vi khuẩn gây viêm mạnh.
* Vị trí thường gặp: Khắp mặt, đặc biệt là vùng da dầu.
* Cách nhận biết: Nốt mụn dễ vỡ, thường đau rát khi chạm.
Lưu ý: Không nên nặn vì có nguy cơ lây lan sang vùng da khác. Cần vệ sinh sạch sẽ và kết hợp sản phẩm làm sạch phù hợp
với da mụn; nếu cần, tham khảo thuốc bôi theo tư vấn của bác sĩ.
Mụn bọc và mụn nang (Nodules & Cystic Acne)
* Đặc điểm: Nốt mụn lớn, sưng đỏ, nằm sâu dưới da, đau nhiều. Mụn nang thường có mủ bên trong.
* Nguyên nhân: Viêm nhiễm nặng, thường liên quan đến nội tiết tố hoặc di truyền.
* Vị trí thường gặp: Má, cằm, quai hàm.
* Cách nhận biết: Nốt cứng, sưng to, không có đầu nhân rõ rệt.
Lưu ý: Đây là loại mụn nặng, có nguy cơ để lại sẹo lõm và thâm lâu dài. Tốt nhất nên đi khám bác sĩ da liễu để có hướng điều trị chuyên sâu.
Mỗi loại mụn đều có đặc điểm nhận diện khác nhau và cần phương pháp chăm sóc phù hợp. Việc tự ý điều trị sai cách có thể khiến tình trạng da nặng hơn, gây viêm và sẹo khó phục hồi.
💡 Tip nhỏ: Để hạn chế mụn, bạn nên duy trì thói quen làm sạch da đúng cách, dùng sản phẩm phù hợp với loại da, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh.
👉 Nếu bạn quan tâm, ở các bài viết tiếp theo, chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết hơn về cách chăm sóc từng loại mụn tại nhà và những thói quen giúp da luôn khỏe mạnh.